Город Волосово и район
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Город Волосово и район

Первый информационный сайт города Волосово и района
 
ФорумФорум  Последние изображенияПоследние изображения  РегистрацияРегистрация  Вход  Доска объявленийДоска объявлений  На сайтНа сайт  
Последние темы
» лазерная коррекция зрения в Киеве
Тренировка мышц EmptyВчера в 4:07 pm автор Sara

»  Создание эксклюзивного дизайна вашего автомобиля
Тренировка мышц EmptyВс 24 Мар 2024, 5:30 pm автор miloslavka77

» Сервис по поиску запчастей для иномарок
Тренировка мышц EmptyВс 24 Мар 2024, 2:07 pm автор Satmashines

» Интернет-магазин сантехники Omoikiri
Тренировка мышц EmptyСб 23 Мар 2024, 8:04 pm автор miloslavka77

» нефролог киев
Тренировка мышц EmptyПт 22 Мар 2024, 4:11 pm автор Sara

» Ламинат бельгийского производства Quick Step
Тренировка мышц EmptyСр 20 Мар 2024, 6:53 pm автор Akul

» 888starz Обзор
Тренировка мышц EmptyВс 17 Мар 2024, 10:13 pm автор Power

» Установка натяжных потолков под ключ
Тренировка мышц EmptyСб 16 Мар 2024, 2:12 pm автор Akul

» бесплатные объявления киев
Тренировка мышц EmptyПт 15 Мар 2024, 1:39 pm автор Sara

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 4, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 4

Нет

Больше всего посетителей (176) здесь было Пн 15 Мар 2021, 2:54 am
Like/Tweet/+1



Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
Самые активные пользователи
Akul
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Admin
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
FollenOlen
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
wyojik
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Satmashines
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
v_zapolskij
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Elektro
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
sarges
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
indigo0707
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Neodin
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 

 

 Тренировка мышц

Перейти вниз 
АвторСообщение
wyojik

wyojik


Сообщения : 142
Дата регистрации : 2010-04-11

Тренировка мышц Empty
СообщениеТема: Тренировка мышц   Тренировка мышц EmptyПн 22 Ноя 2010, 12:46 am

Буквально недавно был на выставке "Человеческое тело" на Петроградке. Узнал очень много полезного о различных частях тела. У кого есть такая возможность, советую сходить, а также детей сводить в обязательном порядке.

Не прошло и месяца после этого, и мне обнаружили остеохондроз на начальной стадии. А это такая болезнь при которой стираются межпозвоночные диски из-за большой нагрузки. Не думал, что в 26 лет меня это коснётся, тем более в мыслях сразу возникли экспонаты с выставки со срощенными позвонками.

Врачом были рекомендованы различные лекарственные средства в том числе и гимнастика по укреплению мышц. На данный момент нашел достаточно подробное описание по проработке основных групп мышц за 35 упражнений с чем и хочу с Вами поделиться - http://www.arabuli.ru/training.html . После занятия мышцы действительно болят, хотя упражнения выполняются без дополнительного снаряжения. Несколько упражнений будет очень интересны женскому полу :).
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Тренировка мышц
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Город Волосово и район :: Общение :: Медицина, здоровье, болезни, лекарства-
Перейти:  
Рейтинг@Mail.ruКак создать форум на Forum2x2 | ©phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Последние обсуждения