Город Волосово и район

Первый информационный сайт города Волосово и района
 
ФорумФорум  ЧаВоЧаВо  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  Доска объявленийДоска объявлений  На сайтНа сайт  
Последние темы
» Сервис по поиску запчастей для иномарок
Тренировка мышц Empty20th Май 2019, 13:14 автор Satmashines

» Крем отбеливающий кожу
Тренировка мышц Empty13th Май 2019, 16:07 автор Оксана121

» Гостиничные чеки
Тренировка мышц Empty22nd Апрель 2019, 10:20 автор Fvuikad

» Оформляем полис Осаго
Тренировка мышц Empty13th Апрель 2019, 14:05 автор AleksandrInsurance

» Любимые рецепты из мяса
Тренировка мышц Empty8th Апрель 2019, 16:07 автор Kosichka

» Новостные сайты
Тренировка мышц Empty25th Март 2019, 13:34 автор Оксана121

» Новые рецепты
Тренировка мышц Empty12th Март 2019, 22:38 автор Оксана121

» Интересные рецепты
Тренировка мышц Empty27th Февраль 2019, 22:32 автор Оксана121

» Наружная реклама
Тренировка мышц Empty1st Февраль 2019, 20:18 автор Оксана121

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 3, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 3

Нет

Больше всего посетителей (79) здесь было 14th Апрель 2011, 10:03
Like/Tweet/+1



Май 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
Самые активные пользователи
Admin
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
wyojik
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Upi Levelov
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Вячеслав
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
geloz
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Satmashines
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Михаил-75
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
mrgood41
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Olmer
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Genesh
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 

Поделиться
 

 Тренировка мышц

Перейти вниз 
АвторСообщение
wyojik

wyojik

Сообщения : 142
Дата регистрации : 2010-04-11

Тренировка мышц Empty
СообщениеТема: Тренировка мышц   Тренировка мышц Empty22nd Ноябрь 2010, 00:46

Буквально недавно был на выставке "Человеческое тело" на Петроградке. Узнал очень много полезного о различных частях тела. У кого есть такая возможность, советую сходить, а также детей сводить в обязательном порядке.

Не прошло и месяца после этого, и мне обнаружили остеохондроз на начальной стадии. А это такая болезнь при которой стираются межпозвоночные диски из-за большой нагрузки. Не думал, что в 26 лет меня это коснётся, тем более в мыслях сразу возникли экспонаты с выставки со срощенными позвонками.

Врачом были рекомендованы различные лекарственные средства в том числе и гимнастика по укреплению мышц. На данный момент нашел достаточно подробное описание по проработке основных групп мышц за 35 упражнений с чем и хочу с Вами поделиться - http://www.arabuli.ru/training.html . После занятия мышцы действительно болят, хотя упражнения выполняются без дополнительного снаряжения. Несколько упражнений будет очень интересны женскому полу :).
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Тренировка мышц
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Город Волосово и район :: Общение :: Медицина, здоровье, болезни, лекарства-
Перейти:  
Рейтинг@Mail.ruСоздать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Вход