Город Волосово и район

Первый информационный сайт города Волосово и района
 
ФорумФорум  РегистрацияРегистрация  Вход  Доска объявленийДоска объявлений  На сайтНа сайт  
Последние темы
» Купить люстру
Тренировка мышц Empty24th Январь 2020, 10:13 автор Оксана121

» Бейсболка на подарок
Тренировка мышц Empty23rd Январь 2020, 19:43 автор Оксана121

» Какой срок давности по оплате коммунальных услуг?
Тренировка мышц Empty23rd Январь 2020, 16:00 автор yerilov

» Изготовление металлических лестниц
Тренировка мышц Empty23rd Январь 2020, 11:18 автор Оксана121

» Сервис по поиску запчастей для иномарок
Тренировка мышц Empty21st Январь 2020, 14:29 автор Satmashines

» Интим в Симферополе
Тренировка мышц Empty14th Январь 2020, 15:58 автор dmsamoilov

» Досуг в Твери
Тренировка мышц Empty14th Январь 2020, 15:58 автор dmsamoilov

» Светильник в спальню
Тренировка мышц Empty10th Январь 2020, 14:58 автор Катюня

» Шляпы с широкими краями
Тренировка мышц Empty28th Декабрь 2019, 13:16 автор Оксана121

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (79) здесь было 14th Апрель 2011, 10:03
Like/Tweet/+1



Январь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
Самые активные пользователи
Admin
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
wyojik
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Satmashines
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Upi Levelov
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Вячеслав
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
geloz
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Михаил-75
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
mrgood41
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Olmer
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 
Genesh
Тренировка мышц Vote_lcapТренировка мышц Voting_barТренировка мышц Vote_rcap 

Поделиться
 

 Тренировка мышц

Перейти вниз 
АвторСообщение
wyojik

wyojik

Сообщения : 142
Дата регистрации : 2010-04-11

Тренировка мышц Empty
СообщениеТема: Тренировка мышц   Тренировка мышц Empty22nd Ноябрь 2010, 00:46

Буквально недавно был на выставке "Человеческое тело" на Петроградке. Узнал очень много полезного о различных частях тела. У кого есть такая возможность, советую сходить, а также детей сводить в обязательном порядке.

Не прошло и месяца после этого, и мне обнаружили остеохондроз на начальной стадии. А это такая болезнь при которой стираются межпозвоночные диски из-за большой нагрузки. Не думал, что в 26 лет меня это коснётся, тем более в мыслях сразу возникли экспонаты с выставки со срощенными позвонками.

Врачом были рекомендованы различные лекарственные средства в том числе и гимнастика по укреплению мышц. На данный момент нашел достаточно подробное описание по проработке основных групп мышц за 35 упражнений с чем и хочу с Вами поделиться - http://www.arabuli.ru/training.html . После занятия мышцы действительно болят, хотя упражнения выполняются без дополнительного снаряжения. Несколько упражнений будет очень интересны женскому полу :).
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Тренировка мышц
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Город Волосово и район :: Общение :: Медицина, здоровье, болезни, лекарства-
Перейти:  
Рейтинг@Mail.ruСоздать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Последние обсуждения